SI ESTAS ABATIDO

[duna]

<center><TABLE BORDER=20 CELLSPACING="30" CELLPADDING="15" background="http://www.lindasavoie.com/none10.jpg" WIDTH=100%><TR><TD>

[align=center]

SI ESTAS ABATIDO


Si te encuentras abatido, sin ganas
ni fortaleza
sigue estos sabios consejos:

Siéntate en cómodo asiento,
en silencio, sin testigos,
serénate y despacio
conversa contigo mismo.

Que me pasa?
Que me postra y me quita mis afanes?
Que me duele?
Que pongo yo de mi parte
para acortar la agonía
de ver el paso del día
con penas y soledades?

Quizá tienes mil problemas
pues coge papel y lápiz,
escribe lo que te aflige
en cachitos, en mil partes.

Ahora lee despacito,
subraya lo preferente,
cada cosa es un motivo
y todos son diferentes.

Al leerlo veras cosas
de una mínima importancia,
casi comunes a todos
de la vida cotidiana

Ahora deja lo importante
y escoge un solo motivo,
si puedes solucionarlo
o tan siquiera aliviarlo,
anótalo
y mañana
empieza con la estrategia,
más si en tu mano no está
la solución de esta pena,
solo brinda compañía, cariño
y mucha entrega
no des vueltas, pues no puedes
resolver el teorema.

Y así uno a uno
escribe
tu mejor actuación
afrontalos con un orden
domina la situación.

No calles esas palabras
que sabes dan soluciones,
ni por orgullo no llames
a quien espera perdones.

Habla siempre aunque discutas,
aunque sea doloroso,
la verdad, no la mentira
hará que salgas de todo.

Nunca creas estar solo
o que no importas a nadie
que tu valía es el cero
tu situación un desastre.

Toda persona es *valiosa*
sin excepciones de nada
siempre hay alguien que *te quiere*,
abre los ojos y mira
abre y ventila la estancia
deja entrar la luz del día
siempre hay oportunidades
que consuelan la agonía.

Lo malo no siempre dura
hay tablas de salvaciones
y amistades entre Dunas.

Seguro que al levantarte
del sillón de bella estancia,
te encuentras más mejorado
lee el papel y descansa,
mañana será mas corta
la lista de tus hastíos,
pues elegiste empezar
con el principal motivo,
ya te encuentras aliviado
porque al fin tú has decidido
que llorar y lamentarse
no mejora al afligido[/align]

DUNA


</TD></TR></TABLE></CENTER>

[Karyanna]

Duna...

Divina terapia hecha poesía, te felicito por tan edificantes versos, muy originales, certeros y sensibles en plenitud, gracias por compartir con nosotros tu filosofia sobre el diario vivir y el peso de los lamentos que nos atañen a todos, te felicito...gusto en leerte.

Dios te siga bendiciendo con talento

Mis cariños

Karyanna

[LOS OJOS DE ADAN]

Como siempre...escandalosamente buenisimo
consejos sabios en un poema hermoso.
Te felicito amiga y te quiero.

[duna]

Karyanna

Gracias de veras que si es buena terapia, me la enseño un amigo y da resultados buenos.

Gracias por tu presencia, Un abrazo. Duna

[duna]

"LOS OJOS DE ADAN"

Gracias amiga y unmontón de besos. Duna

[solotusoloyo]

ESTIMADA DUNA, QUE HERMOSA ES SU REFLEXION, SI TAN SOLO CON LEER YA SE SIENTE UNO MEJOR, REALMENTE CADA COSA QUE TRANSCRIBES, DESCRIBE CON GRAN CERTEZA CUANDO ALGO NOS AFLIGE,
COMO NO LEVANTAR EL ANIMO CON ESCRITOS COMO ESTE, REALMENTE HA LOGRADO UN EXQUISITO MENSAJE, EL CUAL HE DISFRUTADO SOBRE MANERA EN LEER Y RELEER,

LE MANDO UNA SONADA FELICITACION

RECIBA POR FAVOR MIS SALUDOS

EDUARDO

[Jose Julian]

<CENTER> Duna... hermosa reflexiòn, llega en buen momento.

Gracias por ello y aprovecho para saludarte y enviarte un abrazo-

JOSE JULIAN

[duna]

EDUARDO

MUCHAS GRACIAS, TE ADVIERTO QUE ES UNA TERAPIA QUE ALGUIEN ME ENSEÑO Y LA PRACTICO Y ES BUENA, YA QUE A VECES LOS PROBLEMAS JUNTOS PARECEN UNMUNDO Y DESPUES DESGAJADOS NO ES TANTO.

GRACIAS POR LEERME Y ME ALEGRO QUE DE ALGO SIRVA.

UN ABRAZO. DUNA

[SPIDERWOMAN]

Cary, Duna, parece que estamos conectadas en lo que respecta a la filosofía
de vida que llevamos...

Siempre digo "Si un problema tiene solución: ¿para qué preocuparse? trabaje mejor en aplicar esa solución. Si un problema no tiene solución: ¿para qué preocuparse? NO la tiene. Concéntrese mejor en sacar lo mejor de la situación." ... al menos así vivo, así pienso y así aconsejo a mis amistades.

Es tan fácil tomar las cosas buscando el mejor ángulo posible, sacar la mejor enseñanza de todo... Sin embargo, a veces nos matamos buscándole la quinta pata al gato, a pesar de estar seguros de que sólo tiene cuatro. Es la naturaleza humana, al parecer, complicarnos la vida. Ya yo aprendí y no me dejo abatir por NADA en el mundo. Por mí, se cae el cielo por pedacitos y yo sólo le puedo buscar lo positivo que pueda haber. Es más fácil y se es más feliz!!!!

Gracias por compartir este MARAVILLOSISIMO poema con nosotros!!!

[duna]

ME ALEGRO QUE MIS REFLEXIONES TE LLEGUEN EN BUEN MOMENTO Y TE SIRVAN.

YO LO PRACTICO Y DA RESULTADO. A VECES NOS AGOBIAMOS POR DAR LA MISMA IMPORTANCIA A UNA COSITA PEQUEÑA COMO A UN GRAN PROBLEMA.

UN ABRAZO Y GRACIAS. DUNA

[duna]

"

AMIGA CUANTO ME ALEGRO DE CONECTAR CONTIGO EN ALGUNAS FILOSOFIAS DE NUESTRA VIDA. ES ESTUPENDO.

DE VERAS QUE ME ENCANTA VERTE EN MIS POEMAS.

CIERTAMENTE APRENDI ESTA TECNICA ANTE LOS PROBLEMAS Y ES MUY BUENA PARA CUANDO SE ESTA A REVENTAR Y ES TOTALMENTE POSITIVA.

ME ALEGRO MUCHO DE QUE ME LEAS. UN ABRAZO. DUNA